ON FIRE


ONLINE-FITNESS, die zu dir passt.


Das 10-wöchige Ganzkörpertraining vereint Herzkreislauftraining mit funktionellem Krafttraining, somit wird der gesamte Körper intensiv trainiert.


Die Workouts:

▪ helfen dir deine Rückenschmerzen zu lindern
▪ sie sorgen für eine aufrechte Körperhaltung,
▪ eine bessere Beweglichkeit und &
▪ sie straffen deinen Körper.


Das Training sorgt so für die:
körperliche Fitness &
▪ stärkt zugleich dein Immunsystem und
▪ macht dich auf Dauer resilienter gegen Grippeviren.

Trainiere bequem von zu Hause,
unter meiner Anleitung, voller Motivation, Freude & nutze die motivierende Gruppenpower.

DER KURS IST FÜR DICH GEEIGNET, WENN….

▪ deine körperliche Fitness verbessern und
▪ Muskeln aufbauen möchtest
▪ Rücken- und Nackenschmerzen lösen und
▪ du mehr Vitalität spüren möchtest
▪ mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest
▪ keine Lust auf ein Fitnessstudio hast oder dich dort unwohlfühlst
▪ mehr Spaß & Freude am Training haben möchtest
▪ es dir einfacher fällt in einer Powergruppe zu trainieren
▪ nicht genau weißt, wie du am effektivsten trainieren sollst, um dich ganzheitlich fit zu halten
▪ es dir an Zeit für abendliche Fahrten ins Fitnessstudio mangelt
▪ bequem von zu Hause trainieren möchtest
▪ dir ein geschützter Rahmen wichtig ist

Der Kurs ist sowohl für Beginner als auch
für Fortgeschrittene geeignet.


WERDE TEIL DER POWERGRUPPE

und verbessere deine Fitness
ganz easy von zu Hause.

Ich führe dich mit Freude durch den 10-wöchigen-Kurs &
gebe 100% meiner Energie, um dich bestmöglich zu motivieren, damit du deine Ziele erreichst.

Profitiere von meiner langjährigen Trainererfahrung &
den bereits über 220 gegebenen Kursen.



DU WIRST DICH MERKLICH FITTER, BEWEGLICHER & ENERGIEGELADENER FÜHLEN.

Du möchtest Muskeln aufbauen,
ohne viel Gewichte zu stemmen?

Dann wird dir dieser Kurs helfen, deine Muskeln zu stählen.
Ich verspreche dir in jedem Workout gezielt den Trainingsreiz so zu setzen, damit eine Leistungssteigerung stattfindet &
du eine positive Veränderung in deinem Alltag spüren wirst.

Melde dich jetzt an &
lass uns gemeinsam durchstarten.

1. Nach deiner Anmeldung erhältst
du eine Anmeldebestätigung mit allen Infos zum Kurs.

2. Die Rechnung wird dir in einer separaten E-Mail zugesandt,
sowie Infos zur Zahlung. (PayPal & Banküberweisung)

3. Nach dem Zahlungseingang
bekommst du die Zugangsdaten.

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen.
Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden.

Häufige Fragen

Nein, die Entscheidung liegt ganz bei dir. Um mit dir jedoch effizienter trainieren zu können, ist es hilfreich, wenn ich dich sehen kann.
Die Workouts sind "nachbarfreundlich" & du benötigst lediglich den Platz für deine Matte.
Meine Empfehlung, ja. Es ist für Übungen auf dem Boden einfach angenehmer.
Absolut. Die Workouts sind für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.
Die Bezahlung ist per PayPal oder Banküberweisung möglich. Die Daten erhältst du nach deiner Anmeldung in einer separaten E-Mail.
Der Kurs findet online, über Zoom statt. Du erhältst nach dem Zahlungseingang die Zugangsdaten.

Sei dabei &
entfache dein Feuer in Dir:

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